Por qué la Dieta Keto ayuda a controlar el apetito
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción significativa